Amerikāņu psihologs Deivids Reds uzskata, ka cilvēkā darbā dominē viena no piecām bailēm: bailes no kritikas, panākumi un neveiksmes, priekšnieks un konkurence. Zināšanas par šīm bailēm ir nepieciešamas, lai savlaicīgi diagnosticētu tās un mēģinātu tās pārvarēt.
Instrukcijas
1. solis
Bailes no neveiksmes
Bieži vien mēs baidāmies no neveiksmes, ja uzņemamies jaunus uzdevumus. Gadās, ka cilvēki jau no rīta noskaņojas uz šīm bailēm un šī iemesla dēļ atsakās no jauna darba, mēģina to pārcelt uz citiem, dusmojas bez pamata. Saprotiet, kas ir šo baiļu cēlonis. Varbūt, lai veiksmīgāk tiktu galā ar uzdevumu, vajadzētu uzzināt vairāk, uzlabot kvalifikāciju. Vai arī cilvēks pēc savas būtības ir perfekcionists. Vai varbūt nogurums ir tikko uzkrājies un ir pienācis laiks doties atvaļinājumā?
2. solis
Bailes no veiksmes
Ir arī tādas bailes - bailes no veiksmes. Cilvēks baidās uzņemties atbildību par nākotnes sasniegumiem un slavu. Viņu biedē bailes no atbildības. Bet jūs nevarat darīt to pašu darbu, kas jums ir pazīstams visu laiku. Pretējā gadījumā izaugsmes nebūs. Pārvariet savu neizlēmību - un uz jauniem sasniegumiem!
3. solis
Bailes no kritikas
Bailes no kolēģu izsmiekla vai priekšnieka nepatikšanas bieži liedz cilvēkam būt dabiskam. Tas rada vēl vairāk problēmu. Saprotiet, kāpēc kritika jūs biedē, kā jūs izturaties, ja jūs kritizē. Varbūt tiešām ir vērts strādāt labāk? Ja jūs domājat, ka kritika nav pamatota, šī ir iespēja nopietni parunāt ar savu priekšnieku vai kolēģi.
4. solis
Bailes no konkurences
Jūs baidāties, ka kāds darbu paveiks labāk un ātrāk nekā jūs, tāpēc jūs pats steidzaties un kļūdāties. Baidās, ka kāds pārņems jūsu pozīciju un pastāvīgi meklēs potenciālos ienaidniekus. Tas rada aizdomas un aizbaida apkārtējos. Jums vajadzētu mēģināt objektīvi novērtēt savas iespējas un atzīt sev, ka esat neaizstājams darbinieks. Un labāk ir iegūt potenciālos konkurentus par draugiem.
5. solis
Priekšnieka bailes
Daudzi cilvēki priekšnieka priekšā ir bez vārdiem. Daži priekšnieki ir tik autoritatīvi un iespaidīgi, ka nav vēlēšanās ar viņiem strīdēties. Bet jums ir. Pārvariet sava priekšnieka bailes no pretrunām. Saņemiet nervu un ļaujiet sev dažreiz pateikt nē. Atcerieties, ka arī jūsu priekšnieks ir cilvēks un var kļūdīties.
