Daudzi to profesiju pārstāvji, kuriem nepieciešama iedvesma, radošums, jaunu ideju ģenerēšana, ir iepazinušies ar radošās krīzes izpausmēm. Radošu krīzi var izraisīt dažādi negatīvi faktori, piemēram, slimība, stress vai pārmērīgs darbs.
Radošas krīzes pazīmes
Radoša krīze rodas neviļus. Vakar jūs strādājāt pie interesanta projekta, bet šodien jums ir stupors. Un, lai ar gribas piepūli nokāptu no zemes, lai arī kā tu censtos, tev tas neizdosies. Šī ir fundamentālā atšķirība starp radošajām profesijām un citām - jūs, protams, varat piespiest sevi strādāt, taču rezultāts būs jāgaida ļoti ilgi, un maz ticams, ka tas patiks jūsu darba devējiem.
Ja darbinieks ir radošā krīzē, tas ir uzreiz pamanāms. Iedvesmas virsotnē cilvēks rada, neko apkārt nemanot. Viņš var aizmirst par ēdienu un palikt augšā līdz darba beigām. Radošās krīzes laikā darbinieks labākajā gadījumā attēlo aktivitāti, pastāvīgi sūdzas par sliktu veselību, nogurumu un dažādiem traucējošiem faktoriem.
Kurš kļūst par radošās krīzes upuri
Pirmkārt, tie, kas strādā, netaupot sevi, ir pakļauti riskam. Liels darba temps neizbēgami novedīs pie izsīkuma un recesijas, un kādu dienu jūs nevarēsit nākt klajā pat ar vismazāko ideju. Lai samazinātu risku - palēniniet darba tempu. Ja jums ir vairākas idejas vienlaikus, pierakstiet tās un sastādiet šī projekta darba plānu. Gadījumā, ja jūs pārņem radoša krīze, varat strādāt, koncentrējoties uz piezīmēm.
Nozīmīga projekta beigas var iezīmēt arī ar radošu krīzi. Jūs esat strādājis garas stundas, un jūsu radošums var "aiziet atvaļinājumā". Tas ir normāls process - ļaujiet sev atpūsties un atgūties. Un tad ar jaunu sparu jauniem sasniegumiem!
Radoša krīze jūs var pārņemt arī liela projekta laikā. Darba sākumā jūs pārņēma entuziasms un iedvesma, bet tad emocijas norima, nāca nogurums un vilšanās. Šajā gadījumā palīdzēs arī plānošana - atcerieties pierakstīt savas idejas dažādiem darba posmiem un, kad iedvesma mirst, veiciet kārtību.
Radoša stupora parādīšanos var izraisīt arī jūsu dzīves vienmuļība ārpus darba. Ja gadu no gada jūs dzīvojat vienā un tajā pašā vietā, apmeklējiet tās pašas vietas, dodieties uz darbu parastajā veidā - tas viss var nomākt radošumu. Lai to atdzīvinātu, dodieties ceļojumā, veiciet pārkārtojumu mājās, atrodiet sev jaunu hobiju. Galvenais, lai jūsu dzīvē ieplūst jaunu iespaidu straume.
Personīgas problēmas var radīt krīzi arī radošam cilvēkam. Šādas personas parasti ir neaizsargātākas, visas ārējās problēmas būtiski ietekmē viņu darbu. Šīs problēmas risināšana ir diezgan sarežģīta - jūs nevarat vienkārši izslēgt emocijas un atmiņu. Tāpēc mēģiniet darīt visu, lai jūsu personīgā dzīve ritētu raiti, un jūsu iekšējā pasaule būtu mierīga. Bet atcerieties, ka daudzus lieliskus šedevrus autori ir radījuši uz personiskās dzīves krīžu fona.
