Kā Efektīvāk Pavadīt Laiku Jaunajā Gadā

Kā Efektīvāk Pavadīt Laiku Jaunajā Gadā
Kā Efektīvāk Pavadīt Laiku Jaunajā Gadā
Anonim

Laika izsekošanas ideja nav jauna, taču tā ir ārkārtīgi spēcīga. Lai saprastu, kāpēc laika nekad nepietiek, jums jāsaprot, kur tas iet. Laika izsekošanas paņēmieni šajā ziņā palīdzēs.

Kā efektīvāk pavadīt laiku jaunajā gadā
Kā efektīvāk pavadīt laiku jaunajā gadā

Laika jēdziens ir ļoti abstrakts, tāpēc vispirms jādefinē laiks kā kaut kas konkrēts, piemēram, laiks ir saistīts ar ēdienu. Zaudēšanas laiks ir ekvivalents neveselīgas pārtikas un nevēlamās pārtikas lietošanai, turpretim tā izsekošana ir sava veida pārtikas dienasgrāmata. Tas ir ļoti disciplinējoši. Redzot uz papīra, ka katra iecienītās TV šova “nekaitīgā” epizode jums izmaksā 20 stundas nedēļā, jūs stimulēsiet to mainīt.

Laika uzskaites plusos ietilpst spēja noteikt piemērotas metodes, lai palielinātu produktivitāti, spēja noteikt jebkuram biznesam veltītā laika pārvērtēšanu vai nepietiekamu novērtēšanu, atbildības sajūtas attīstīšana, spēja darīt vairāk un labāk koncentrēties uz uzdevumu.

Lai padarītu jūsu laika uzskaiti visproduktīvāko, ievērojiet trīs noteikumus: godīgums, konsekvence, sīkums (mēra laiku minūtēs, nevis stundās). Ir divas pieejas: hronogrāfēšana (kur ik pēc 15 minūtēm ierakstāt to, ko pašlaik darāt) un laika uzskaite ar uzdevumiem (kur laiku reģistrējat katru reizi, kad pāriet uz jaunu darbību).

Protams, ir iespējams izsekot laiku, izmantojot digitālos līdzekļus un bez jūsu līdzdalības, taču šī pieeja nedos labu rezultātu. Tāpēc iegādājieties jauku piezīmju grāmatiņu un izsekojiet savu laiku 168 stundas pēc kārtas (tas ir tieši nedēļa).

Tādējādi, saprotot, kur patiesībā rit jūsu laiks, kam veltāt pārāk daudz laika un ko tērējat pārāk maz, varat saprātīgi pielāgot savu pieeju laikam un kļūt par produktīvāku cilvēku. Turklāt, izveidojot paradumu veidot “laika dienasgrāmatu” un pareizi pavadīt laiku, dienas beigās, pārskatot piezīmes pirms gulētiešanas, jūs jutīsities vairāk apmierināts, zināsiet, ka esat pelnījis šo atpūtu.

Ieteicams: