Ja jūs jūtaties labi mājās, uz ielas, transportā, bet, pārsniedzot biroja slieksni, jūs sākat šķaudīt, klepus vai asarot acis, tad jums ir biroja alerģija. Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem, pēdējo gadu laikā biroja alerģiju gadījumu dēļ alerģiju slimnieku skaits ir palielinājies vairākas reizes.
Termins biroja alerģija ir ienācis mūsu dzīvē pavisam nesen. Mūsdienās gandrīz katram trešajam biroja darbiniekam ir alerģijas simptomi. Un, lai pasargātu sevi, jums jāievēro biroja higiēna.
Galvenie alerģijas vaininieki ir sēnīšu sporas
Pelējuma mikrosporas ir galvenais alergēns. Viņi uzreiz savairojas un saindē telpu ar savām sporām. Viņu dzīvesvieta atrodas puķu podos un gaisa kondicionieru filtros. Tāpēc, ja nav laika un vēlmes rūpēties par augiem, tad labāk tos noņemt no biroja. Vai arī pierod ziedus pārstādīt katru reizi, kad pamanāt, ka podos augsne ir sākusi pelēt. Nevajadzētu aizmirst arī par gaisa kondicionieri. Regulāri zvaniet tehniķim, lai notīrītu filtru. Un vēdiniet istabu pēc iespējas biežāk.
Bīstami putekļi
Ja birojā regulāri veic mitru tīrīšanu, tas nenozīmē, ka esat pasargāts no alergēna. Galu galā īsts viņas magnēts ir biroja tehnika un nevajadzīgas lietas. Centieties katru dienu pirms darba dienas sākuma noslaucīt monitoru, tastatūru, peli ar antiseptiskām salvetēm. Izmetiet nevajadzīgas miskastes, arhivējiet dokumentus, kas jums nepārtraukti nav vajadzīgi, un pārējos turiet slēgtos skapjos, sakārtojiet savu darba vietu.
Darbojas printeris
Nepieciešamākā lieta birojā un ne mazāk bīstama ir printeris. Darbojoties printerī, mikroskopiskās tintes daļiņas tiek izmestas gaisā. Tie tiek nogulsnēti uz ādas un elpošanas traktā. Lai no tā izvairītos, vadībai jālūdz nodrošināt atsevišķu, labi vēdināmu kopēšanas telpu. Ja tas nav iespējams, ievietojiet printeri pēc iespējas tālāk no darbvirsmas un pēc saskares ar to nomazgājiet rokas un noslaukiet seju.
Nenovērtējiet par zemu šķietami vienkāršus ieteikumus. Neliels savārgums var izvērsties par nopietnām veselības problēmām, un tad ar profilaksi vien nepietiks.
