Slinkums ir iecienīts daudzu cilvēku dzīves partneris. Viņa palīdz atpūsties un iegūt jaunu spēku jauniem sasniegumiem. Bet pārāk ilga atpūta ir saistīta ar vitalitātes zudumu. Tāpēc neļaujiet slinkam stāvoklim kļūt normālam.
Kā pārvarēt nevēlēšanos strādāt pēc atvaļinājuma
Pēc ilgas atpūtas es patiešām nevēlos atgriezties ikdienas biznesā un darbā. Tāpēc pirmais solis ir vismaz mākslīgi radīt sev cīņas noskaņojumu. Klausieties jautru mūziku, izrotājiet savu darba vietu, iztīriet putru. Ir ļoti svarīgi, lai darba zona raisītu pozitīvas emocijas, lai jūs gribētu radīt, nevis krist apātijā.
Iedomājieties, cik lieliski viss būs, kad būs izpildīti sarežģīti darba uzdevumi: priekšnieks jūs slavēs, varbūt izrakstīs prēmiju. Stimulējiet sevi jauniem sasniegumiem!
Ikvienam ir tik svarīgas un lielas lietas, kuru uzņemšanās ir biedējoša. Un jūs to atlikāt līdz pašam termiņam. Mēģiniet sadalīt vienu lielu uzdevumu mazos apakšuzdevumos. Un izvirziet par mērķi pabeigt katru no tiem pakāpeniski. Lēnām nonāksit pie vēlamā rezultāta. Galvenais ir sākt!
Pārslēdzieties no viena darba uz citu un nevis atpūšaties, lai jūs varētu ātrāk paveikt visu savlaicīgi. Ja, veicot kādu darbu, jums šķiet, ka viss ir gājis labi, jums nevajadzētu pāriet uz kaut ko citu, pretējā gadījumā jūs varat palaist garām savu mūzu.
Ir vēl viena iespēja, kā pārvarēt slinkumu un stimulēt sevi strādāt: izdomājiet sev balvu par veiksmīgiem rezultātiem, palutiniet sevi ar iecienītāko gardumu vai patīkamu pirkumu.
Nejauciet slinkumu un nogurumu
Dažreiz parādās slinkums, šķiet, bez iemesla. Es negribu neko darīt. Varbūt ķermenis jau ir noguris no daudzām lietām? Ļaujies atpūsties, nepārvērties par iesprostotu zirgu. Atpūtieties, un, kad darba termiņš kļūst arvien tuvāks, ķermenis mobilizēsies, un jūs visu varat izdarīt rekordīsā laikā.
Jūs varat piesaistīt tuviniekus palīdzībai: lūdziet viņus uzraudzīt jūsu darba gaitu, ļaujiet viņiem rāt, ka esat lēns. Bet radiniekiem vajadzētu arī sevi garīgi sagatavot šādai cīņai, jo jūs viņus apvainosiet, reaģējiet negatīvi.
Protams, labāk ir izcila iekšējā pašorganizēšanās un pašdisciplīna. Izkopiet šīs īpašības sevī un atcerieties zelta likumu: bizness ir laiks, un izklaide ir stunda.
