Daudz kas ir atkarīgs no darba dienas sākuma. Tieši pirmajās darba stundās smadzenes ir savā maksimālajā aktivitātē, tad efektivitāte sāk samazināties. Tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo laiku, lai sāktu darbu.
Instrukcijas
1. solis
Saskaņā ar daudzām grāmatām par personīgo efektivitāti labākais laiks darba sākšanai ir agri no rīta. Piemēram, pazīstamais pašattīstības treneris Stīvs Pavļina katru dienu pieceļas piecos no rīta un viņam ir laiks pirms pusdienām tikt galā ar visiem darījumiem. Gandrīz to pašu apgalvo Stīvens Kovijs, Robins Šarma, Deivids Alens un citi.
2. solis
Tomēr uz šo jautājumu nevar būt precīzas atbildes, jo katrs cilvēks ir individuāls. Daži labprātāk strādā vakaros, citi no rīta. Vislabāk ir koncentrēties uz savu labsajūtu un pieredzi. Ja jūs zināt, ka pulksten piecos no rīta jūsu gribasspēks un vēlme strādāt būs maksimāli, tad ir vērts šo informāciju ņemt ekspluatācijā.
3. solis
Varat arī analizēt savus bioritmus. Internetā ir daudz lietojumprogrammu, kas var palīdzēt noteikt kritumus un kritumus dažādās dzīves jomās. Ja jūs viņiem neuzticaties, tad vienkārši analizējiet savas ikdienas aktivitātes. Skatiet, kad esat veicis visvairāk un kad vismazāk.
4. solis
Vieglākais veids, kā piemērot šīs vadlīnijas, ir darbs mājās. Jūs pats iestatāt grafiku, lai jūs varētu strādāt ērtā vidē. Vislabāk ir eksperimentēt un mēģināt strādāt 2-3 nedēļas no rīta, un pēc tam tikpat daudz vakarā. Pierakstiet rezultātus un izdariet secinājumus.
5. solis
Ja jūs strādājat tikai birojā, izmantojiet biznesa plānošanu. Piemēram, ja darba dienas sākumā jums ir acīmredzami zemāka efektivitāte, tad veiciet dažus mazus, nenozīmīgus uzdevumus. Tad, tuvojoties savam maksimumam, sāciet veikt arvien grūtākus uzdevumus.
6. solis
Runājiet ar vadību. Jums var atļaut nākt vēlāk vai agrāk, ja jūs strādājat visas noteiktās stundas. Ja, piemēram, naktī jūs strādājat ļoti labi, tad paņemiet daļu darba mājās, samazinot darba aktivitātes pamatstundās.
7. solis
Atcerieties, ka jaunais laiks jums var šķist neefektīvs tikai tāpēc, ka neesat pie tā pieradis. Būtībā jūs varat perfekti strādāt jebkurā diennakts laikā, ja izveidojat ieradumu. Ne velti bērnībā daudziem tika mācīts veidot ikdienas rutīnu. Kad ķermenis vienlaikus veic vienu un to pašu darbību vairākas dienas, tas laika gaitā pierod un optimizē savu darbu. Tāpēc pat jūsu pašreizējā sākuma stunda var būt vislabākā.
