Atgriešanās darbā pēc bērna kopšanas atvaļinājuma mammai nav viegls posms. Dažas prasmes tiek aizmirstas, ieradumi tiek zaudēti, prioritātes tiek noteiktas pavisam citādi. Lai visu darba dienu nenovirzītos no domas par bērnu, jums pareizi jāorganizē darba process.
Viena no svarīgākajām problēmām ir nespēja patstāvīgi pārvaldīt brīvo laiku. Tas ir apgrūtinoši. Lai adaptācijas process būtu nesāpīgs, kādu laiku atlikiet visus jautājumus, izņemot tos, kas tieši saistīti ar darbu un bērnu aprūpi. Nedomājiet par jucekli dzīvoklī un neuztraucieties, ka visa ģimene jau nedēļu ēd pusfabrikātus. Kad esat pielāgojies, atjaunojiet mājīgumu.
Dienasgrāmatas, bloknoti, dažādi atgādinājumi par svarīgākajiem nākamās dienas uzdevumiem palīdz plānot laiku. Esiet konstruktīvs, risinot vadības izvirzītos jautājumus: pārrunājiet, cik ilgs laiks būs nepieciešams uzdevuma izpildei un kādi līdzekļi tam nepieciešami.
Ja, kopjot mazuli, esat pilnībā aizmirsis sava darba būtību, iegādājieties ceļvedi vai meklējiet internetā, kur varat apmeklēt īpašus kursus savā specialitātē. Jo ātrāk un labāk dari savu darbu, jo ātrāk vari būt mājās un nedomāt par darbu nedēļas nogalē.
Saglabājiet dažus sava bērna momentuzņēmumus datora darbvirsmā. Noteikti pārrunājiet bērnu lietas ar kolēģiem. Pietiek ar pāris frāzēm, lai izmestu sakrājušās emocijas un ražīgi strādātu līdz dienas beigām.
