Darba zaudēšana ir sāpīgs brīdis. Iemesli var būt dažādi, taču jebkurā gadījumā tas rada izmaiņas cilvēka dzīvē. Šādā situācijā ir svarīgi sanākt kopā, sastādīt rīcības plānu un doties tālāk.
Nepadodies
Neļaujiet sev kļūt ļenganam un nomāktam. Tas tikai pasliktinās jūsu stāvokli. To darot, jūs tērēsiet laiku un iespējamās nopelnīšanas iespējas. Laikā, kad zaudējat darbu, ģimenes un draugu atbalsts kļūs ļoti svarīgs.
Arī pēc darba zaudēšanas izturies cienīgi. Neviens nav pasargāts no šādas situācijas. Neļaujiet citiem redzēt jūs kā izgāšanos.
Ja pēc paša atlaišanas nevarat tikt galā ar depresiju, apmeklējiet profesionālu psihologu. Viņš palīdzēs analizēt situāciju un atrast spēku turpmākajai darbībai.
Apstākļu analīze
Analizējiet apstākļus. Analizējiet savas darbības un kļūdas pēdējā darba vietā. Tas ļaus jums izvairīties no uzraudzības nākotnē. Atlaišana var būt arī jūsu vaina.
Atrodiet atlaišanas pozitīvo pusi. Varbūt šobrīd jums ir jāmaina darbības veids un situācija kopumā. Darba maiņa dod jums iespēju mainīties dzīvē.
Uzstādiet mērķi
Padariet jauna darba atrašanu par savu tuvāko mērķi. Sastādiet soli pa solim sava mērķa sasniegšanai. Tas ļaus jums mobilizēt spēku un koncentrēt uzmanību grūtību pārvarēšanai.
Uzrakstiet rīcības plānu uz papīra un pakariet to redzamā vietā, atzīmējiet nodotos priekšmetus. Tādā veidā jūs vizuāli redzēsiet savus sasniegumus un izsekosiet rezultātiem.
Pārliecini sevi, ka vari iziet nepatīkamu dzīves posmu, tev pietiks spēka. Ja nepieciešams, atpūtieties. Tas palīdzēs papildināt enerģijas piegādi.
Atrodi sevi
Padomājiet par to, ko vēlaties darīt. Vienmēr ir iespēja realizēt senu sapni. Apsveriet iespēju darīt pats. Tas būs viens no risinājumiem pašreizējos apstākļos.
Sāciet pieņemt darbā jaunu darbu. Tas palīdzēs laikrakstiem un vietnēm ar reklāmām. Uzskaitiet sev interesējošās darba iespējas. Lai uzzinātu vairāk informācijas, zvaniet uz norādītajiem tālruņiem. Izvēlieties sev interesantākos darba apstākļus.
Izveidojiet savu CV. Kompetenti sastādīts, tas potenciālajam darba devējam palīdzēs novērtēt jūsu spējas veikt noteiktu darbu. Nosūtiet savu CV uz izvēlēto organizāciju e-pasta adresēm.
Nebaidieties sākt kaut ko jaunu sev. Ja jums nepieciešama apmācība jaunam amatam, nepadodieties. Tālākapmācība, prakse, apmācības kursi - tas viss paplašinās jūsu iespējas un ļaus atklāties jauniem talantiem.
