2003. gadā amerikāņu pētnieki veica eksperimentu, kurā piedalījās 2 cilvēku grupas. Abi ir izvirzījuši sev mērķus. Pirmā grupa plānoja un pierakstīja savus uzdevumus, otrā tikai solīja paveikt iecerēto. Gadu vēlāk no grupas, kas pierakstīja savus mērķus, rezultātu saņēma 46% dalībnieku. No otras grupas tikai 4% sasniedza vēlamo rezultātu. Eksperiments parādīja, ka nepietiek tikai ar lēmumu kaut ko darīt, viss ir pareizi jāplāno un jāraksta.
Instrukcijas
1. solis
Skaidri nosakiet savu mērķi. Aprakstiet to pēc iespējas sīkāk. Tādējādi jūs saņemsiet reālu uzdevumu, kuru jūs pastāvīgi redzēsiet.
2. solis
Nosakiet uzdevuma izpildes termiņu. Ja tas ir pārāk liels, sadaliet to vairākās mikrodaļās un uzrakstiet katram termiņu.
3. solis
Pierakstiet sarakstu ar to, kas nepieciešams jūsu mērķim. Ja nepieciešams, papildiniet to.
4. solis
Kad esat pabeidzis sastādīt sarakstu, prioritizējiet uzdevumus. Izceliet arī tos, kurus nevarat pabeigt, kamēr nav paveikts pārējais.
5. solis
Pierakstiet visus šķēršļus, kas varētu traucēt veikt noteiktu uzdevumu. Iegūstiet nepieciešamās zināšanas un prasmes, atrisiniet problēmas, ja tādas ir.
6. solis
Atcerieties, ka darbība ir galvenā. Tāpēc ķerieties pie lietas, tiklīdz esat uzrakstījis plānu.
7. solis
Padariet ieradumu plānot savas lietas katru dienu. Katru dienu veiciet vismaz vienu darbību, kas tuvina jūsu mērķim. Laika gaitā jūs pamanīsit, ka vissarežģītākie uzdevumi tiek atrisināti uzreiz.
