Ideja sakārtot lietas bieži nāk prātā, kad ir “par vēlu”. Traucējumi tik ļoti pārņēma dzīvi, ka sāka dominēt tajā. Viss ir ārpus kontroles. Šādā situācijā ir svarīgi neapjukt. Ja nav kur sliktāk, ir jēga sākt dzīvi no nulles. Un dari visu pēc saviem noteikumiem.
Instrukcijas
1. solis
Sastādiet to dzīves jomu sarakstu, kuras pārzināt. Norādiet savas prioritātes. Kaut kas var stipri "sadedzināt". Piemēram, jūs saprotat, ka, ja jūs tagad neatradīsit laiku pastāvīgiem fiziskiem vingrinājumiem, tas pasliktināsies un pasliktināsies. Ideāli aprakstiet, kā jūs iedomājaties situācijas labošanu.
2. solis
Atvēliet vienu dienu katram galamērķim. Nav viegli izdarīt visu vienlaikus. Dažas problēmas pārklāsies ar citām. Tāpēc vienu dienu padomājiet tikai par vienu savas dzīves jomu. Dziniet visas pārējās domas nākamajai dienai, kas tām tiek atvēlēta. Tas palīdzēs jums koncentrēties un pierakstīt saprātīgus problēmu risināšanas veidus. Jums būs mazi, skaidri rīcības plāni.
3. solis
Izdzēsiet visu, kas jums nav nepieciešams. Ilga jucekļa rezultātā ir uzkrājies daudz atkritumu. Piemēram, jūs sakopjat savu veselību. Skatiet, kādas vecas sporta kurpes jūs varat izmest, kādu sporta jaku varat nosūtīt uz valsti, jo tā nav piemērota apmācībai pilsētā. Atstājiet nedaudz, bet visnepieciešamāko, kas ļaus jums izkļūt no krīzes. Pārējo nosūtiet uz poligonu. Jo mazāk objektu ap jums, jo vieglāk tos kontrolēt un gūt no tiem labumu.
4. solis
Uzrakstiet dzīves noteikumus. Lai izveidotu kontroli, ir jāizdomā jauni likumi. Tikai jūs to darāt nevis valsts, bet gan savu pilnvaru līmenī. Vienkārši skaidri noteikumi ļaus jums uzreiz noteikt novirzes no jaunas dzīves. Jūs varēsiet ātri reaģēt. Pierakstiet noteikumus katrai savas dzīves jomai. Lai neapjuktu, to vajadzētu būt maz.
5. solis
Radiet jaunus ieradumus. Vecie ieradumi ir noveduši jūs strupceļā. Padomājiet par jaunu dzīvesveidu, kas ievēro noteiktos noteikumus. Iedvesmojieties, lai apgūtu jaunus ieradumus. Jūs šodien neesat tāds pats cilvēks kā vakar. Rīkojieties atbilstoši.
