Cilvēki sāk domāt par speciālista profesionālu palīdzību depresijas, stresa, vilšanās un trauksmes laikā. Tomēr šajā posmā viņi bieži tiek pazaudēti priekšlikumu okeānā un nesaprot, pie kā būtu jāvēršas - pie psihologa vai psihiatra? Vai starp šīm profesijām ir atšķirības un, ja jā, kādas tās ir?
Ārsts vai šarlatāns?
Dažreiz cilvēki domā, ka psihologi ir šarlatāni, kuri pelna lielu naudu no lētticīgiem pacientiem, vienkārši uzklausot viņu problēmas, spēlējot sava labākā drauga lomu. Citi ir pārliecināti, ka psihologi spēj hipnotizēt cilvēkus, bieži sajaucot viņu profesionālās spējas ar gandrīz burvju un dziednieku iespējām, kas var palīdzēt ne tikai atbrīvoties no stresa, bet arī pilnībā uzlabot cilvēka dzīvi.
Praktizējošiem psihologiem lielākoties nav augstākas medicīniskās izglītības un viņi nav specializējušies psiholoģiskajā terapijā.
Tā kā psihologs nav licencēts ārsts, viņam nav atļauts pacientam izrakstīt antidepresantu vai nomierinošu līdzekļu medikamentus, kurus parasti lieto smagas klīniskas depresijas, fobiju vai panikas lēkmju gadījumā. Vienīgais, ko psihologs var pielietot, ir psihoterapeitiskās mijiedarbības metodes ar savu pacientu. Psihiatrs, atšķirībā no psihologa, ir sertificēts ārsts, kurš strādā ar nopietnākiem psiholoģiskiem un garīgiem traucējumiem, kam ir visas tiesības noteikt ārstēšanas kursu un citas nepieciešamās procedūras.
Ārstēšana pie psihologa
Ārstēšanas procesā pie psihologa pacients iegūst iespēju ar viņa palīdzību objektīvāk apsvērt savu problēmu, kā arī saprast cēloņus, kas to izraisīja. Psihologs ne tikai klausās pacientu - viņš sniedz profesionālus padomus, kas ļauj pacientam izmantot savus iekšējos resursus, ieskatīties tumšākajos stūros un izcelt bērnības pieredzi, kas visbiežāk izraisa depresiju, trauksmi un kompleksus.
Privātie psihologi ir efektīvāki par poliklīnikas psihologiem, jo viņi klientam var veltīt daudz vairāk laika un uzmanības.
Psihologa izvēlei jābūt ļoti piesardzīgai. Bieži vien psihoterapijas centros blakus viņa birojam var atrast gaišreģu, zīlnieku un astrologu birojus, uz kuriem pacienti dodas tieši no neprofesionāla psihologa kabineta, cerot atrast palīdzību citur. Kompetents psihologs iemācīs jums atrast izeju no dažādām krīzes situācijām, palīdzēs ticēt sev, iegūt pārliecību, tikt galā ar nomāktu garastāvokli, atrast kopīgu valodu ar mīļajiem un pārdzīvot grūtu šķiršanos. Ja problēma slēpjas citā plānā un cilvēks cieš no nopietniem garīgiem traucējumiem, psihologs viņam nevarēs palīdzēt - tad talkā nāk smagā artilērija psihiatra formā.
