Temperamenta veids ir iedzimta psihes īpašība, kas lielā mērā ir saistīta ar fizioloģiju. Tāpēc, izvēloties darbības veidu, jāņem vērā temperaments. Melanholiskiem cilvēkiem šajā ziņā ir īpaši "nepaveicies", jo 4 nervu darbības veidu dēļ viņš ir vienīgais vājais.
Melanholiskā temperamenta iezīmes
Pašlaik visplašākā temperamenta veidu klasifikācija I. P. Pavlova. Saskaņā ar viņa teoriju katrs no 4 temperamenta veidiem atbilst noteiktām ķermeņa nervu reakciju gaitas iezīmēm. Raksturojot tos, Pavlovs izmantoja tādas nervu procesu īpašības kā
- spēks;
- balanss;
- mobilitāte;
- reakciju ātrums un stiprums.
Saskaņā ar šo klasifikāciju nervu sistēmas 4. tipam, kas atbilst melanholiskajam temperamentam, raksturīgas tādas pazīmes kā vājums un nelīdzsvarotība nervu procesu gaitā, lēna un vāja reakcija uz stimuliem.
Tas nozīmē, ka melanholiskais gandrīz neiztur spēcīgu stimulu iedarbību, tam ir maz aktivitātes un izturības, tajā pašā laikā viņš ir noraizējies, pakļauts trauksmei, labi nepielāgojas jaunai videi un jauniem cilvēkiem un dod priekšroku vientulībai. Tajā pašā laikā viņš ir pakļauts spēcīgām izjūtām, kuras viņš atstāj "sevī", neņemot ārā emocijas.
Eisenkks, raksturojot melanholiku, teica, ka viņš ir intraverts ar augstu jutīgumu. Šāds cilvēks ārkārtīgi sāpīgi reaģē uz kritiku, viegli nogurst, ilgstoši nespēj izturēt fizisko un garīgo spriedzi, ir noslēgts, mēdz pievērst lielāku uzmanību savai iekšējai pasaulei nekā apkārtējiem cilvēkiem un ārējiem faktoriem.
Parasti šī temperamenta pārstāvji ir pakļauti zemam pašnovērtējumam, pārmērīgai jutībai, izvairās no grūtībām un dod priekšroku vientulībai.
Darba apstākļi melanholiskajam
Neskatoties uz to, melanholists var būt efektīvs darbinieks, ir svarīgi izvēlēties tikai viņam labvēlīgus darba apstākļus.
1. Melanholiķis ar cilvēkiem nesadzīvo labi, viņam ir grūti strādāt komandā, tāpēc labāk ir dot individuālus uzdevumus.
2. Smags darba grafiks nav piemērots melanholikam - šādos apstākļos viņš ātri zaudē spēkus un līdz ar to arī darba spējas. Tas nozīmē, ka labāk izvēlēties darbu, kurā šī temperamenta pārstāvis varētu patstāvīgi noteikt norīkojumu laiku, regulēt savu darba un atpūtas režīmu.
3. Melanholiskais ir emocionāls, kā likums, tai ir bagāta iekšējā pasaule un ar zināmiem nosacījumiem tā spēj diezgan veiksmīgi tikt galā ar radošo darbu.
4. Melanholiskā darba novērtēšanai jānotiek maigā labestības formā - viņš ir ārkārtīgi jūtīgs pret skarbu kritiku.
5. Savā darbā melanholikam labāk izvairīties no ārkārtas situācijām, kurām nepieciešama tūlītēja reakcija.
6. Šāda veida cilvēkiem ir ārkārtīgi grūti strādāt ar klientiem, tas var viņus emocionāli iztukšot, tāpēc labāk neizvēlēties tādu darbības jomu, kurā katru dienu nākas saskarties ar lielu cilvēku skaitu (pakalpojumu sektors, pedagoģija utt.).
Visizdevīgākais šāda veida pārstāvjiem būs "biroja" darbs, kurā viņi paši varēs piešķirt laiku, lai veiktu noteiktu uzdevumu daudzumu ar minimālu kontroli starpposmos. Melanholists spēj veiksmīgi tikt galā arī ar radošo darbu - grāmatu, rakstu rakstīšanu, mākslinieka, dizainera darbību utt.
Labākā izvēle melanholiskajam, iespējams, ir ārštata darbs uz attāluma. Tas var būt reklāmas tekstu autora darbs, vietnes izstrāde, dizains utt.
