Kā Pasargāt Reklāmas Tekstu Autorus No Stresa Un Depresijas

Kā Pasargāt Reklāmas Tekstu Autorus No Stresa Un Depresijas
Kā Pasargāt Reklāmas Tekstu Autorus No Stresa Un Depresijas

Video: Kā Pasargāt Reklāmas Tekstu Autorus No Stresa Un Depresijas

Video: Kā Pasargāt Reklāmas Tekstu Autorus No Stresa Un Depresijas
Video: Kā pasargāt ganāmpulkus no plēsējiem? 2024, Aprīlis
Anonim

Šķiet - labi, kur reklāmas tekstu autors iegūst stresa situāciju savā darbā? Strādāt mājās, pazīstamā un ērtā vidē? Tomēr tie, kas strādā vairāk nekā dienu vai pat gadu, lieliski zina, ka depresija var rasties no zila gaisa …

Kā pasargāt reklāmas tekstu autorus no stresa un depresijas
Kā pasargāt reklāmas tekstu autorus no stresa un depresijas

Trūkumi, kas rodas, strādājot par copywriter, visbiežāk ir šāda veida darbību nopelnu turpināšana. Jā, cilvēks strādā mājās, "un sienas viņam palīdz", bet … Viņš visu dienu pavada vienā telpā, viņam trūkst komunikācijas un iespaidu, un tas izraisa sava veida maņu izsalkumu - galveno noguruma cēloni. dvēseles un ķermeņa, un tas nozīmē izmisumu.

Liela nozīme ir arī citu attieksmei pret reklāmas tekstu autora darbu. Pat ja cilvēka ieguldījums "ģimenes katlā" nav tik mazs, bieži mājsaimniecības attieksme pret viņa darbības veidu nav nopietna. Izplatīts stereotips: jums ir "jāiet uz darbu", un, ja cilvēks visu dienu "sēž" mājās, tad viņš, šķiet, nestrādā. Un kā tas ir sievietei, kuru oficiāli uzskata par nestrādājošu mājsaimnieci, pēc smagas darba dienas dzirdēt radinieku pārmetumus: "Kāpēc jūs to nedarījāt, jūs sēžat mājās?". Tas ir ļoti nopietns kairinātājs un pamats aizvainojumam un asarām …

Neskatoties uz komunikācijas trūkumu, negatīvo var iegūt un strādāt mājās. Klientu kritika, noraidīts raksts, atteikšanās maksāt - tas viss arī nopietni izsit grambas. Un gaidīšana un pasūtījumu meklēšana, nokļūšana pie kāda "melnajā sarakstā", bet tas viss uz tīmekļa pārziņu, mājas neapmierinātības fona … Šeit jūs esat nomākts, rokas padodas, jūs nevēlaties neko darīt. Tur nāk neticība sev, neapmierinātība ar sevi.

Kā jūs varat izvairīties no tā visa? Šķiet, ka tas ir acīmredzami: nav pietiekami daudz saziņas - sazinieties, kāds ir neapmierināts ar jums - pierādiet savu nevainību un maksātspēju. Patiesībā tā tas ir, mums jācenšas pilnībā nepārvietoties uz internetu. Atstājiet laiku un vietu reālai saziņai ar reāliem cilvēkiem, atvēliet laiku pastaigām, darot to, kas jums patīk.

Tā kā reklāmas tekstu autoram nav priekšnieka, viņam šī funkcija jāuzņemas pašam! Bet nevis vadīt sevi, bet gluži pretēji - iedrošināt. Apbalvojiet sevi par labu darbu, dodoties uz bibliotēku vai frizieri, tiekoties ar draugiem, nopērkot skaistu mēbeli vai skapi.

Nebaidieties no kritikas! Jebkura neveiksme, pirmkārt, ir mācība. Ikvienam ir neveiksmes, visi saņem komentārus, taču biežāk šie komentāri ir patiesi. Bet pat ar pilnīgu pārliecību par savu nevainību nevajadzētu ļauties strīdiem un paskaidrojumiem - tas tikai atņems spēku un sabojās garastāvokli.

Un visbeidzot vienojieties ar savu ģimeni. Paskaidrojiet, ka šī “sēdēšana mājās” nav mājsaimnieces vai “uz laiku bezdarbnieka” liktenis, bet tas ir darbs, kas nes šādus ienākumus. Pagaidām - tāds, bet varbūt tas ir slavena rakstnieka karjeras sākums!

Ar jebkāda veida darbību vai pat bezdarbību nav iespējams pilnībā atbrīvoties no visām negatīvajām ietekmēm. Bet jūs varat tos samazināt līdz minimumam, nenovedot lietu līdz pilnīgai "izdegšanai", ar kuru būs grūti tikt galā.

Ieteicams: