Atbildīgais darbinieks darba dienas laikā cenšas izdarīt pēc iespējas vairāk. Tomēr gadās, ka nepietiek laika pat visnepieciešamāko lietu veikšanai. Tā sekas ir kavēšanās darbā un depresija.
Nepieciešams
plānošana
Instrukcijas
1. solis
Sastādiet darba dienas plānu. To darot, paturiet prātā, ka tam jābūt reālam. Jums nevajadzētu censties pārtaisīt pilnīgi visu vienā dienā. Vislabāk ir pieturēties pie nedēļas un mēneša plāna, kas ļaus optimāli sadalīt slodzi.
2. solis
Pierodiet reģistrēt visu savu biznesu plānošanā. Īpašs piezīmju bloks ar datumiem un vietu, kur pierakstīt lietas, palīdzēs atcerēties svarīgus notikumus. Turklāt šādā veidā jūs varat redzēt uzdevumu sadalījumu pa dienām, kā arī plānot dienu pēc stundām un minūtēm.
3. solis
No rīta iestatiet sev darba tempu. Nelietojiet atpūsties līdz pusdienu pārtraukumam. Saglabājiet savu darba attieksmi pārējā laikā. Lai jums būtu vieglāk to izdarīt, dienas beigās apsoliet sev nelielu bonusu. Tas var būt iecienīts ēdiens, pastaiga, iepirkšanās vai tērzēšana ar draugiem.
4. solis
Ievērojiet dienas režīmu. Savlaicīgs un pietiekams miegs veicinās enerģisku nomodu. Turklāt, saprātīgi ieplānojot savu darba un atpūtas laiku, jūsu ķermenis darbosies pareizi. Režīma ievērošana pozitīvi ietekmēs arī jūsu ģimenes attiecības.
5. solis
Centieties nenovērst uzmanību no svešām lietām, pieturoties pie iepriekš sastādītā saraksta. Pēdējā noteikti iekļaujiet nelielu laiku neparedzētiem brīžiem. Turklāt pievienojiet ēdienreižu pārtraukumus savam uzdevumu sarakstam.
6. solis
Neļaujiet sevi novērst no tādām lietām kā sociālie mediji. Centieties internetu izmantot tikai nepieciešamajiem mērķiem. Ja pats to nevarat ierobežot, lūdziet sistēmas administratoru bloķēt vietnes, kas var novērst jūsu uzmanību no darba.
7. solis
Darba biedriem skaidri norādiet, ka darba laiks tiek veltīts tikai darba jautājumiem. Ir vēl viens laiks personīgai saziņai. Mazāk uzmanības pievēršot tādām lietām kā stundas tējas un tenkas, varat labāk izmantot pakalpojumu laiku.
8. solis
Iemācieties sarunas kompetenti. Sniedziet sarunu biedram tikai nepieciešamo informāciju par konkrētiem jautājumiem. Īsums un skaidrība samazinās biznesa komunikācijas laiku. Izmantojiet to pašu, runājot pa tālruni.
9. solis
Darba laikā pēc vajadzības veiciet vingrinājumus acīm, nelielu iesildīšanos mugurai utt. Tas palīdzēs novērst nogurumu un uzlabos sniegumu. Izmantojiet arī mūziku, lai veicinātu smadzeņu darbību.
