Starppersonu attiecībām komandā ir tieša ietekme uz darbinieku produktivitāti. Negatīvās emocijas neļauj koncentrēties uz darbu. Jums jāspēj izlīdzināt konfliktus lietas interesēs.
Nepieciešams
Paškontrole, kaktusi, iecienīti priekšmeti, draugs, spēja abstrakt
Instrukcijas
1. solis
Nekrīt uz provokācijām. Persona, kas jūs noved pie negatīvas reakcijas, ir sava veida enerģijas vampīrs. Tas dod jūsu kolēģim enerģiju. Turklāt konflikts dod viņam iespēju emocionāli atbrīvoties. Nedodot kolēģim tādu iespēju, jūs viņam parādāt, ka viņš nedabūs no jums to, ko vēlas. Laika gaitā viņš to sapratīs un atpaliks no jums.
2. solis
Ignorējiet šādus kolēģus. Sazinieties ar viņiem tikai tad, kad rodas vajadzība. Neuztveriet viņu uzbrukumus personīgi. Garīgi pasargājiet sevi no to ietekmes. Pastāsti sev, ka atnāci uz dienestu, lai veiktu savu darbu un saņemtu par to atalgojumu. Šāda automātiskā apmācība palīdzēs abstrahēties no citu sliktas ietekmes un noskaņoties uz darba noskaņojumu.
3. solis
Pierādiet kolēģim, kurš jūs uzbudina, ka jums ir taisnība. Ja konflikti ir saistīti ar darbu, pārliecinieties, ka viņš saprot savus nepareizos uzskatus. Lai to izdarītu, iesaistiet citus kolēģus vai priekšnieku. Jūsu priekšrocība, kas skaidri izteikta, mazinās nemierīgā kolēģa degsmi.
4. solis
Pārslēdziet kolēģus, kas jūs kaitina, uz citām aktivitātēm. Sazinieties ar viņiem, lai saņemtu palīdzību, lūdziet viņus konsultēt darba jautājumos. Pamazām viņi jutīsies kā jūsu patrons un izturēsies pret jums atšķirīgi. Turklāt šādā veidā jūs patiešām varat gūt pieredzi no viņiem.
5. solis
Iemācieties atpūsties. Izmantojiet brīvās minūtes darbā, lai klausītos iecienīto mūziku, skatītos smieklīgus attēlus, vienkārši aizveriet acis. Šāda veida atelpa atturēs jūs no pārmērīgas darba. Turklāt šādā veidā jūs varat uzmundrināt sevi. Neļaujiet citiem sabojāt jūsu labsajūtu. Brīvajā laikā no darba apmeklējiet koncertus, klubus vai sporta pasākumus. Tie ļaus jums kliegt, kas palīdzēs jums notīrīt negatīvo.
6. solis
Atrodiet sev enerģijas avotus. Tās var būt jūsu tuvinieku fotogrāfijas, iecienītākās krāsas galda lampa, oriģināls kancelejas piederumu statīvs utt. Ievietojot šādas lietas uz darbvirsmas, jūs ieskaujieties ar sava veida aizsardzību no ārējiem traucējumiem. Tajā pašā nolūkā izmantojiet mazos darbvirsmas kaktusi.
7. solis
Atrodiet sev tuvu cilvēku, ar kuru dalīties pieredzē. Runājot par savām domām, jūs atbrīvojaties no viņu sliktās ietekmes. Tāpat jūs varat saņemt nepieciešamo padomu no sava drauga par to, kā būt konkrētajā situācijā.
