Psihologa kabinets ir gan svarīga daļa, gan viens no speciālista darba instrumentiem. Faktiski birojam jābūt ērtam, aicinošam, nomierinošam, jo viņi tur strādā ar “smalku matēriju”. Pirmkārt, viņš pats pārstāv psihologu, attieksmi pret darbu un klientiem. Otrkārt, labi izstrādāts birojs jau ir "spēcīgs instruments" psihologa rokās, kas atvieglo viņa darbu. Kā to izmantot simtprocentīgi?
Tas ir nepieciešams
- Mēbeles: krēsli, mīkstie atzveltnes krēsli, rakstāmgalds, kafijas galdiņš, plaukti, bērnu mēbeles, datorgalds.
- Krāsas / tapetes sienām, griestiem, grīdām.
- Gaismekļi, dienasgaismas spuldzes, aizkari, tumši aizkari, starpsienas.
- Audio un video tehnika.
- Augi podos.
Instrukcijas
1. solis
Iepriekš apsveriet psihologa biroja sadalījumu darba zonās, lai izvēlētos pareizo krāsu un gaismas dizainu, mēbeles un rīkus. Atcerieties, ka birojs ir sadalīts zonās: psihologa darba zona, konsultāciju un atpūtas zona, rakstveida mācību zona un mobilā mācību zona. Plānojiet zonas, pamatojoties uz kontingentu, ar kuru strādājat - bērniem, pieaugušajiem, pāriem, grupām vai visiem vienlaikus.
2. solis
Jums vajadzētu sākt ar psihologa biroja krāsu shēmu. Izvēlieties izslēgtas, neitrālas, siltas pasteļkrāsas. Ideālas zaļās, zilās, siltās smilškrāsas un dzeltenās krāsas kombinācijas - tās atvieglo pielāgošanos birojā, izveidotas mijiedarbībai. Piemēram, sienas var būt smilškrāsas, gaiši dzeltenas, persiku, gaiši rozā. Griestiem zilā krāsa tiek uzskatīta par labāko - debesu krāsu. Grīdas / grīdas seguma krāsai jābūt intensīvākai un tumšākai nokrāsai. Izvēlieties dažādus dabīgā koka toņus, tumši zaļu zāli, zemes krāsas. Spēļu laukumiem, gluži pretēji, jūs varat izvēlēties spilgtas pamatkrāsu krāsas, intensīvu apgaismojumu, kas stimulē garīgo aktivitāti. Nevajadzīgos brīžos šīs zonas apgaismojumu var noņemt, tādējādi apslāpējot krāsu spilgtumu.
3. solis
Aizkaru, aizkarņu krāsai jābūt saskaņotai ar biroja krāsu shēmu. Pat ja logiem ir žalūzijas, izvēlieties aizkarus. Tie mīkstinās pārmērīgo amatpersonu statusu un piešķirs kabinetam ērtāku mājīgumu. Tas ir labi, ja aizkari ir nedaudz bagātāki par sienu krāsu vai pārklājas ar mīksto mēbeļu krāsām. Zem aizkariem paslēpiet tumšus (biezus) saliekamus aizkarus, kas viegli nokrīt.
4. solis
Iepriekš domājot par darba zonu atrašanās vietu birojā, izvēlieties apgaismojumu. Labāk ir tas, ka psihologa birojā ir laba dabiskā gaisma, gandrīz pilnīgas aptumšošanas iespēja, kā arī labs mākslīgais apgaismojums. Mākslīgajā apgaismojumā labāk izmantot gan kvēlspuldzes, gan dienasgaismas spuldzes. Pēdējie ir paredzēti vispārējam apgaismojumam, un kvēlspuldzes ir paredzēto vietu punktveida apgaismojumam.
5. solis
Atrodiet sev nepieciešamās mēbeles. Papildus darba galdam un psihologa krēslam birojā jābūt trim viesu krēsliem, diviem mīkstiem, ērtiem (maza izmēra) krēsliem, kafijas galdiņam, grāmatu plauktiem, dokumentācijas skapjiem, instrumentiem, rotaļlietām, aprīkojuma skapjiem un krāsainiem maināmas starpsienas. Protams, korelējiet nepieciešamo komplektu ar savu praksi. Ja jūs veicat tikai individuālu terapiju un nestrādājat ar ģimeni, samaziniet viesu krēslu skaitu. Ja strādājat tikai ar bērniem, izvēlieties atbilstoša izmēra mēbeles, īpašus bērnu galdus un augstos krēslus. Ja tiek plānots grupu darbs, pieejamo krēslu skaitam jāatbilst pieņemto grupu lielumam.
6. solis
Tagad sāciet kārtot mēbeles. Sakārtojiet mēbeles tā, lai jums būtu ērti strādāt pie sava galda, un apmeklētāji justos pārliecināti, atrodoties kādā no jūsu zonām. Izvairieties no krēslu (arī jūsu pašu) novietošanas ar muguru pret durvīm. Durvis aiz sēdoša cilvēka rada spriedzi, nervozitāti un traucē koncentrēties darbam. Lai atdalītu dažādas zonas, izmantojiet kustīgas starpsienas, vertikālus aizkarus, statīvus. Konsultāciju un atpūtas zonā novietojiet mīkstās mēbeles, kafijas galdiņu tā, lai jūs un jūsu klients nesēdētu viens otram pretī, bet gan slīpi. Psihologam arī jāspēj mainīt mēbeļu izvietojumu telpā un, ja nepieciešams, apsēsties pie klienta.
7. solis
Novietojiet vizuālo informāciju klientiem ārpus darba zonām, vēlams, gaidīšanas zonā, ja tāda ir pieejama. Izglītības materiāli darba vietās būs nevajadzīgi un novērsīs uzmanību.
8. solis
Novietojiet visu aprīkojumu pareizajās vietās - mūzikas aprīkojums būs nepieciešams gan atpūtas zonā, gan āra aktivitāšu zonā. Datortehniku savā darbā izmanto pats psihologs, kā arī klientu individuālajai datordiagnostikai. Āra aktivitāšu zonā uzstādiet papildu aprīkojumu, piemēram, projektorus.
9. solis
Lai radītu videi draudzīgu atmosfēru, tuvāk dabiskajai videi, iestādiet kokus birojā. Izmantojiet dekoratīvus, kā arī neagresīvus ziedošus augus.
