Gadās, ka pat interesantākais un iecienītākais darbs kļūst garlaicīgs. Produktivitāte samazinās, nogurums palielinās, un pat atvaļinājums nespēj elpot spēku. Ko darīt šajā gadījumā, ir katra paša izvēle. Protams, risinājums ir mainīt darbu. Bet tas ne vienmēr ir iespējams. Tad jums jāmaina attieksme pret darbu. Neviens neuzliek jums pienākumu mīlēt darbu. Bet jūs varat saprast sevi un savu profesiju, atrast visus darba plusi un mīnusus, salīdzināt tos - un jūs varat būt pārsteigts, redzot, ka darbs kopumā nav slikts. Galvenais ir atrast to, kas jūs notur darba vietā. Izmisuma brīžos, kad vēlaties kliegt: “Es to visu ienīstu!”, Atcerieties šos plusus. Varbūt tas jums palīdzēs nedaudz mainīt attieksmi pret savu darbu.
Instrukcijas
1. solis
Aprēķiniet, cik stundas nedēļā jūs faktiski pavadāt, strādājot. Vai darbā jāpaliek vēlu un vai tas tiek kompensēts? Vai jūs strādājat nedēļas nogalēs? Cik daudz laika jūs pavadāt, ceļojot no mājām uz darbu un atpakaļ? Kur tu pusdieno? Ja esat darba vietā, varat droši pievienot šīs stundas darba laikam. Ja pavadītais laiks ir pārāk ilgs, tas ir pamats domāt … Par darbu pavadīto laiku (kavējumi, pēcstundas, darbs nedēļas nogalēs) jums ir tiesības pieprasīt kompensāciju - papildu brīvas dienas, brīvas dienas, brīvas dienas atvaļinājumam vai algas palielināšana. Un "tukšo" laiku no mājām līdz darbam var piepildīt ar noderīgām aktivitātēm. Piemēram, iegādājieties atskaņotāju ar austiņām un klausieties mūziku vai audiogrāmatas. Tagad jūs neuztversit darbā pavadīto laiku kā “izšķērdētu”. Un mīnuss pārvērtīsies par plusu.
2. solis
Aprēķiniet algas patieso lielumu. No tā atskaita izdevumus par pusdienām (ja neēdat mājās) un par transportu. Cik daudz naudas atnesat ģimenei? Ja šī summa ir ievērojami lielāka par iztikas minimumu, varbūt ne viss ir tik slikti? Salīdziniet savu algu ar kolēģu vai līdzīga uzņēmuma darbinieku algām. Padomājiet par to, cik bieži jūs saņemat algu. Cik liels ir slimības atvaļinājums, atvaļinājuma nauda. Laba un stabila alga var būt lieliska motivācija strādāt.
3. solis
Saprotiet, kas jūs kavē darbā. Varbūt kolēģi? Kā jūs attīstāt attiecības komandā? Ja jums ir slikti no citiem, varat mēģināt vai nu uzlikt psiholoģisko sienu (ierobežot saziņu), vai arī reālu - pārcelt uz citu nodaļu, filiāli, iegūt savu biroju. Un jūs varat mēģināt veidot attiecības ar citiem, lai gan tas ne vienmēr darbojas.
4. solis
Kāds ir tavs priekšnieks? Kādas ir viņa prasības jūsu darbam? Ja jūsu priekšnieks laikus maksā algas, neatrod vainu sīkumos, var viegli iekļūt jūsu situācijā (piemēram, ģimenes iemeslu dēļ laist mājās agri), ļauj jums būt radošiem problēmu risināšanā - uzdodiet sev jautājumu: vai tas nav vērts šādiem "zelta" priekšniekiem paciest pārējās neērtības?
5. solis
Mainiet savu attieksmi pret darba vidi. Izrotājiet darbvirsmu tā, kā jums patīk. Ievietojiet savas ģimenes vai dēla amata fotoattēlu - dažas detaļas, kas jums atgādinās par jūsu mājām. Kā pēdējo iespēju pārklājiet datora darbvirsmu ar mājas fotogrāfijām.
6. solis
Atrodiet citas priekšrocības savā darbā. Vai jums ir bezmaksas internets? Varbūt var netraucēti izdrukāt printerī, piemēram, noderīgas receptes mājām. Vai jums ir tālrunis ar neierobežotu tarifu? Vai varbūt kolēģi dod jums liftu, un jums nav jātērē nauda transportam? Visas šīs mazās lietas beigās var dot vienu lielu plusu.
