Kā Uzlabot Veiktspēju, Strādājot Pie Datora

Kā Uzlabot Veiktspēju, Strādājot Pie Datora
Kā Uzlabot Veiktspēju, Strādājot Pie Datora

Video: Kā Uzlabot Veiktspēju, Strādājot Pie Datora

Video: Kā Uzlabot Veiktspēju, Strādājot Pie Datora
Video: Kā pareizi sēdēt pie datora? 2024, Novembris
Anonim

Visiem cilvēkiem, kuriem daudz laika jāpavada pie datora, jautājums "Kā uzlabot efektivitāti?" Tas nav pārsteidzoši - ilgstoši atrodoties monitora priekšā, cilvēks sāk justies noguris, viņa uzmanība tiek izkliedēta, kas negatīvi ietekmē darba produktivitāti. Tas jo īpaši attiecas uz ārštata darbiniekiem, kuru ienākumi ir tieši atkarīgi no viņu snieguma.

Kā uzlabot veiktspēju, strādājot pie datora
Kā uzlabot veiktspēju, strādājot pie datora

Ilgstošs darbs pie datora, milzīgs informācijas daudzums, monotons darbs, smadzeņu darbības pārspriegums - tas viss noved pie reklāmas tekstu autora veiktspējas samazināšanās. Tā rezultātā teksts kļūst gauss, tāpat kā dzeltenā fenheļa, acs kļūst "neskaidra" un pat nepamana acīmredzamas kļūdas. Jūs nododat pasūtījumu, klients to pieņem, un ir kļūdas. Un tas arī viss - tiek zaudēta reputācija.

Tomēr neviens neatcēla termiņu - jūs nevarat paskaidrot klientam, ka tastatūra bija karsta, un smadzenes "vārījās", un tāpēc pasūtījums netika izpildīts.

Tomēr sliktas kvalitātes darbu iesniegšana laikā nav labākā izeja. Kā jūs varat vismaz īslaicīgi palielināt savu efektivitāti?

Lai palīdzētu nogurušam reklāmas tekstu autoram, kas iespiests īsā termiņā, nāk aromterapija - ieelpojot dažus aromātus, kas palielina vitalitāti.

- Citrusaugļu aromāti, piemēram, mandarīns, apelsīns vai greipfrūti, palielina vitalitāti, mazina miegainību un uzlabo garastāvokli;

- Lavandas smarža samazina kļūdu skaitu par 20%. Turklāt šī smarža atvieglo galvassāpes - reklāmas tekstu autora arodslimību;

- Mellisa, muskatrieksts, rozmarīns un citronzāle uzlabo atmiņu;

- Bergamots un vīraks var ātri atbrīvoties no depresijas;

Citrons ir ļoti noderīgs copywriter - tā aromāts ļauj uz pusi samazināt kļūdu procentu.

Kā uzlabot sniegumu - "pabarot" smadzenes

Lai saglabātu veiktspēju, katram reklāmas tekstu autoram vienmēr ir jāglabā šādi produkti:

Ja domu dzirksts “ienāca zemē”, palutiniet sevi ar melno šokolādi - tās efektivitāti jau sen ir atzinuši visi eksperti. Tikai pāris šokolādes kubi uzmundrina ķermeni un izveido to radošumam.

Lai koncentrētu uzmanību, jums ir nepieciešami ar dzelzi bagāti pārtikas produkti. Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāuzglabā dažas mārciņas metāllūžņu pie rokas. Lai papildinātu dzelzi organismā, pietiek periodiski ēst ābolu vai Borodino maizes gabalu.

Vai atmiņā ir jāglabā liels teksta daudzums? Uzkrājiet burkānus, kas aromatizēti ar augu eļļu - vitamīni, kas satur šo sakņu dārzeņu, šķīst taukos.

Produkti, kas satur B grupas vitamīnus, palīdz uzlabot jaunās informācijas uztveri. Tāpēc ikvienam reklāmas tekstu autoram uzturā vajadzētu būt riekstiem, īpaši valriekstiem un priežu riekstiem, kā arī jūras veltēm.

Un kā jūs, dārgie lasītāji, stimulējat savu sniegumu?

Ieteicams: